LYON, FRANCE
CDECHAVANNE.COACHING@GMAIL.COM

Mois : septembre 2018

Ensemble, développons vos compétences.

Te connais-tu réellement ?

Prends le temps de mieux comprendre. L’activité, la préparation physique et le sport ont certes des faits et des normes qui sont l’aboutissement de recherches fondées avec lesquelles je travaille pour instaurer une base dans les projets sportifs que j’entreprends. Cependant, il existe des aspects tout aussi importants et UNIQUES à chacun qui demandent une…
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Organiser son activité physique

« « J’ai décidé de m’y mettre, je ne sais pas par quoi commencer », « je veux être plus fort, je dois faire quels exos ? », « Je veux prendre du muscle je dois faire X séries de X répétitions c’est ça ? »  » J’ai vu que pour arriver à faire ça je devais faire ça ça et ça…
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Les 12 aspects neurophysiologiques

D’où te vient toute l’énergie que tu consommes chaque jour ? Comment arrives-tu à faire certains mouvements ? De quelle manière tu te perçois et perçois l’environnement dans lequel tu es ? Notre corps est construit de différentes façons et fonctionne de différentes manières, voici donc : Les 12 aspects neurophysiologiques 5 systèmes : Les…
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