Mois : juin 2020

Comment développer son corps et plus particulièrement sa masse musculaire ? On pourrai le résumer en : « Eat well, Train well, Sleep well, repeat. ». Comprenons bien qu’en prenant en compte l’homéostasie du corps humain (toute la globalité des changements et impact de ces changements sur le corps dans sa globalité), prendre de la…
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