Routines sportives part. 2 – CORENTIN DC

Routines sportives part. 2

Corentin Routines 2 septembre 2020 | 0

Les routines "split" Haut du corps

Une routine "split" est une routine ou on se concentre sur le travail d'une partie du corps.

voici quelques exemples de routines pour intensifier l'entraînement du haut du corps.

Les routines haut du corps.

Routine haut du corps 1

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Routine haut du corps 2

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Routine haut du corps 3

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Routine haut du corps 4

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Routine haut du corps 5

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Routine haut du corps 6

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bons entraînements !