Routines sportives part. 3 – CORENTIN DC

Routines sportives part. 3

Corentin Routines 2 septembre 2020 | 0

Les routines "split" bas du corps

Une routine « split » est une routine ou on se concentre sur le travail d’une partie du corps.

Voici quelques exemples de routines pour intensifier l’entraînement du bas du corps.

Les routines bas du corps.

Routine bas du corps 1

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Routine bas du corps 2

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Routine bas du corps 3

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Routine bas du corps 4

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Routine bas du corps 5

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Routine bas du corps 6

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Bons entraînements !

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